Neplodnost – jak odblokovat vejcovody přírodními způsoby – část 1

Neplodnost je téměř ve 40% případů způsobena zablokovanými vejcovody. Často je zablokován pouze jeden vejcovod, druhý funguje správně. Některé ženy mají ovšem zablokované oba dva vejcovody. Protože jde o asymptomatickou poruchu, většina žen neví, že jí trpí, dokud se nepokouší otěhotnět a nezačne podstupovat vyšetření, která mají za úkol zjistit příčinu jejich neplodnosti. Většina případů zablokovaných vaječníků jsou poruchy, které je možné zvrátit a vyléčit přírodními způsoby. V tomto článku se dozvíte, jak si úspěšně odblokovat vejcovody pomocí přírodních přípravků a metod.

 
1.Zbavte se stresu

Výrazně omezte nebo zcela přestaňte kouřit a pít. Kouření a alkohol patří mezi dvě hlavní příčiny nemocí a zdravotních poruch. Nestačí ovšem omezit jejich konzumaci – musíte je ze úplně přestat užívat.

  • Kouření a pití alkoholu kromě ucpávání vejcovodů není dobré ani pro zbytek vašeho těla, vaše orgány, pleť, vlasy, zuby a nehty. Když se těchto zlozvyků zbavíte, zlepšíte tím celkovou kvalitu svého života.

 Meditujte. Meditace vám pomůže zbavit se stresu, podpořit hojení a zlepšit celkové zdraví vašeho těla. V ideálním případě byste měla meditovat 10-15 minut denně, nebo se alespoň věnovat dechovým cvičením a relaxačním technikám.

  • I několik minut meditace denně vám pomůže vykročit do nového dne správnou nohou a umožní vám zvládnout každodenní stres mnohem lépe. Méně stresu znamená méně zánětů v těle, které vám mohou zablokovat vejcovody.

Dýchejte zhluboka a začněte se věnovat józe. Jóga prokazatelně zlepšuje tělesné energie a zvyšuje hojivý potenciál těla. Mezi pozice, které podporují plodnost u žen patří setu bandhasana a viparita karani, při kterých musíte zapojit hýžďové a pánevní svalstvo.

  • První pozice (most) se provádí tak, že si lehnete na záda na zem, pokrčíte kolena a pomocí pánevních a hýžďových svalů se zvednete ze země. Při zvedání pánve ze země se nadechněte, v krajní poloze dvě vteřiny vydržte a při vracení pánve na zem zase vydechněte.
  • „Viparita karani“, neboli „nohy opřené o zeď“ je další pozice z tradičního indického učení jógy, která vám pomůže odblokovat vejcovody. Lehněte si na zem vedle zdi, zvedněte nohu, kterou máte vedle zdi ke stropu do pravého úhlu se zemí a po malé pauze ji pomalu vraťte zase na zem.

Zajděte si na masáž pro podporu plodnosti. Masáže břicha jsou metodou, kterou využívají přírodní léčitelé a která může pomoci odblokovat vejcovody a zlepšit jejich celkové zdraví a funkce. Masáž zlepšuje krevní oběh v okolí vejcovodů a přímo ve vejcovodech, čímž se narušují zjizvené tkáně a blokace a zmírňují se záněty. [1] Tuto masáž si můžete provádět i sama:

  • Lehněte si na cvičební podložku na záda a dejte si pod bedra polštář.
  • Uvolněte se a naneste si na ruce mandlový, olivový, nebo levandulový olej a vmasírujte si ho do stydké kosti, pod kterou se nachází děloha.
  • Jemně masírujte a uvolňujte břišní svaly směrem k pupíku. Vydržte v této pozici, napočítejte do deseti a potom uvolněte ruce. Zopakujte tento manévr 10-20x.
    • Neprovádějte tuto masáž v případě, že jste těhotná, nebo máte menstruaci. Pokud to bude možné, navštivte zkušeného maséra, který vám masáž provede. Dosáhnete tím lepších výsledků.

Vyhýbejte se potravinám, které obsahují hormony. Snažte se vyhýbat se masu, které obsahuje hormony, které mohou mít vliv na hladinu ženských hormonů, jako je estrogen. Místo masa jezte potraviny s vysokým obsahem antioxidantů, které podporují hojení.

  • Mezi potraviny s vysokým obsahem antioxidantů patří čerstvé ovoce, zelenina (všechny druhy), rostlinné oleje (řepkový, kokosový, hořčičný, nebo olivový).
  • Čaj, čokoláda, sója, káva, oregano a skořice obsahují velké množství flavonoidů (což jsou konkrétní druhy antioxidantů).
  • Karotenoidy jsou rostlinné enzymy, které mají antioxidační účinky a pomohou vám snížit množství volných radikálů v těle. Najdete je ve vejcích, červeno-žlutém ovoci a zelenině, jako jsou papáje, manga, mrkve, papriky, citrusové ovoce, nebo špenát, cuketa atd. Nutria antioxidants a fytonutrienty může být řešením.

Zdroj: Google.com, www.wikihow.cz

Neplodnost aneb jak odblokovat vejcovody přírodními způsoby – Část 2

Neplodnost – jak odblokovat vejcovody přírodními způsoby – část 2

Neplodnost je téměř ve 40% případů způsobena zablokovanými vejcovody. Často je zablokován pouze jeden vejcovod, druhý funguje správně. Některé ženy mají ovšem zablokované oba dva vejcovody. Protože jde o asymptomatickou poruchu, většina žen neví, že jí trpí, dokud se nepokouší otěhotnět a nezačne podstupovat vyšetření, která mají za úkol zjistit příčinu jejich neplodnosti. Většina případů zablokovaných vaječníků jsou poruchy, které je možné zvrátit a vyléčit přírodními způsoby. V tomto článku se dozvíte, jak si úspěšně odblokovat vejcovody pomocí přírodních přípravků a metod.

 
2.Alternativní medicína
Suplementujte vitamín C.

Zvolte přírodní zdroje, pokud máte zahrádku a sklízíte rybíz, jahody, borůvky a pod. Pokud nemáte přírodní zdroje, zvolte doplňkovou suplementaci. Vitamín C je důležitý pro správné vstřebávání železa. Kromě toho podporuje imunitu a bojuje proti infekcím. Pokud máte zablokované vejcovody kvůli zánětům, vitamín C vám může pomoci. Začněte brát vitamín C 5-6x denně po 1000 mg. Tento vitamín vám pomůže pročistit vejcovody zablokované kvůli bakteriím mycobacterium tuberculosis.

  • Pokud ovšem začnete mít po vitamínu C průjem nebo jiné zdravotní potíže, snižte dávky, nebo ho úplně přestaňte brát. A také si zajděte k lékaři!

Vyzkoušejte bylinky. Některé byliny dokážou zabít bakterie, jako jsou například kvasinky, které mohou způsobit infekce a neplodnost. Mezi nejúčinnější byliny patří dong quai, heřmánek, česnek, oleandr, kurkuma, kořen čaje red peony, kadidlo a měsíček. Poraďte se s odborníkem, který se zabývá čínskou medicínou a nechejte si poradit ohledně dávkování.

  • Výzkumy s kořenem čaje red peony prokázaly, že tento čaj obsahuje velké množství antioxidantů. Jak jsme již uvedli, pravděpodobně z tohoto důvodu se tento čaj předepisuje v čínské medicíně na léčbu zablokovaných vejcovodů.
  • Existuje spousta kombinací těchto bylin, které seženete ve formě čajů, sirupů, nápojů nebo tablet. Neměla byste je brát bez předchozí konzultace s oštřujícím lékařem či odborníkem na čínskou medicínu a neměla byste věřit „zázračným“ přípravkům, které nemají ověřené účinky. Zvolte kvalitní a bezpečné. Příkladem může být Intra Lifestyles.

Zkuste bylinné tampony. Na léčbu zablokovaných vejcovodů se používá mnoho druhů bylinných tamponů. Tyto tampony obsahují bylinné směsi, které pomáhají regulovat funkce reprodukčních orgánů. V případě tamponů byste měla vždy postupovat opatrně, protože tampony nemusejí být vždy sterilní a mohou způsobovat infekce. Kromě toho můžete tyto byliny brát také ve formě tablet nebo čajů a dosáhnete s nimi stejných účinků.

  • Kořen z vodilky kanadské má antimikrobiální účinky a zmírňuje záněty a infekce, takže pomáhá předcházet tvorbě jizev a adhezí.
  • Zázvor podporuje krevní oběh, takže zmírňuje záněty a čistí blokace. Hloh a urva ursi pomáhají uvolňovat ucpané tkáně a zadrženou vodu v těle, takže čistí vejcovody ucpané krví nebo tekutinou.
  • Dong quai je čínská bylina, která uvolňuje křeče ve vejcovodech.

Používejte ricinový olej. Ricinový olej pomáhá odblokovat vejcovody tím, že zvyšuje krevní oběh a tok lymfy okolo vejcovodů. Zrychlený krevní oběh podporuje funkce vejcovodů a odstraňuje blokace, zatímco zrychlený tok lymfy pomáhá odvádět mrtvé buňky, vyhlazuje zjizvenou tkáň a odstraňuje nemocné buňky.

  • Můžete si ricinový olej natírat přímo na břicho, nebo si do něj můžete namáčet vatové tamponky, nebo používat již připravené tamponky, které seženete v obchodech se zdravou výživou. Budete ho muset používat denně alespoň 1-2 měsíce, abyste zaznamenali nějaké výsledky.

Začněte si na břicho dávat aktivní uhlí. Když si aktivní uhlí přiložíte na břicho těsně nad dělohu a vejcovody, pomůžete tím vyléčit infekce a zmírníte záněty. Obklady z aktivního uhlí si můžete vyrobit i doma:

  • Položte si na stůl několik papírových ubrousků.
  • Naneste si na ubrousky směs aktivního uhlí a lněných semen a položte na ni další papírové ubrousky.
  • Přiložte si tento obklad na postiženou oblast a připevněte si ho k břichu potravinovou folií. Nechejte ho působit přes noc, abyste dosáhla nejlepších výsledků.

Vyzkoušejte enzymy, jako například serapeptázu. Tato terapie využívá přírodní enzymy, které produkuje vaše tělo a rozpouští s nimi zjizvenou tkáň a pomáhá předcházet fibróze. Enzymy také zmírňují zánět a regulují krevní oběh v reprodukčních orgánech. Serapeptáza se k těmto účelům používá velmi hojně.

  • Serapeptáza u bourců morušových pomáhá rozpouštět jejich kokony, protože dokáže dělit tkáně. Můžete ji brát ve formě tablet, jako je Wobenzym N nebo Advil, které seženete v lékárně bez předpisu. Nejprve se ovšem vždy poraďte s lékařem, abyste měla jistotu, že jsou pro vás tyto doplňky stravy vhodné.

Zdroj: Google.com, www.wikihow.cz

Neplodnost aneb jak odblokovat vejcovody přírodními způsoby – Část 1

Neplodnost a zdravý životní styl

Jako neplodnost se většinou označují potíže s otěhotněním.
Nyní se v České republice počet neplodných párů odhaduje na 15% a lékaři dokáží pomoci až 90% z nich. Téměř každé desáté dítě pochází ze zkumavky a ročně u nás proběhne více než 15 000 cyklů umělého oplodnění. V minulosti se s neplodností potýkaly spíše ženy, ale v posledních letech se příčina neschopnosti počít vyrovnává mezi obě
pohlaví.

Mezi nejčastější příčiny neplodnosti páru patří nekvalitní spermie a jejich malé množství.
Alarmující je, že před 15 lety byla norma v počtu spermií v jednom mililitru 80 milionů a dnes je tato norma jen 15 milionů.

K nejznámějším příčinám snížení počtu a kvality spermií patří především specifické znečištění životního prostředí( např. dioxiny a pod), obezita, kouření, chronická degenerativní onemocnění a dále s nimi souvisejí nemoci jako vysoký krevní tlak, cévní problémy nebo onemocnění srdce.
I přes pokrok v medicíně je nesmírně složité určit, který z mnohých problémů je tím hlavním.

Jaké jsou příčiny neplodnosti?

U žen bývají častou příčinou neplodnosti fyzické změny v pánvi, které způsobují záněty a infekce, nebo chlamydie.
Mezi další faktory ovlivňující plodnost páru lze zařadit stres, nedostatečnou výživu a vystavení se toxickým látkám, těžkým kovům, drogám a kouření. Proto je dnes vyvážená strava tak nesmírně důležitá.
Měli bychom klást důraz na to, aby náš organismus fungoval správně, ať už se zaměříme na neplodnost, či jinou oblast zdraví.
K podpoře plodnosti jsou vhodné ořechy a semena plodů, která obsahují selen a zinek (např. kešu oříšky, slunečnicová semínka, mandle, para ořechy, vlašské ořechy a chia semínka).

Zajímavá studie poukazuje ne to, že kofein může vyvolávat neplodnost, a tak se doporučuje, aby se jak muži, tak ženy vyhýbali nápojům, které ho obsahují (např. káva, černý čaj, aj.).

Doplňky stravy, které obsahují esenciální mastné kyseliny, selen, chrom, vitamin C a E, a vitamin B-komplex jsou hlavními činiteli a podporovateli oplodnění, mohou být nápomocny při zmírnění neplodnosti. Je známo, že vitamín B6 snižuje riziko předčasného porodu a stabilizuje hladinu progesteronu a zvyšuje tak šanci na otěhotnění(pokud se užívá déle než 6 měsíců). Užívání vitamínů skupiny B je přínosné jak pro muže, tak pro ženy, protože tyto vitamíny jsou potřebné pro tisíce důležitých enzymatických reakcí v těle. Dostatek vitamínu E je zásadní pro správnou tvorbu pohlavních hormonů. Selen pomáhá tvořit selenoenzymy, precursory hormonů štítné žlázy a tyto zastávají důležitou roli ve funkci hormonálních žláz. Také zinek zvyšuje počet spermií a zlepšuje také jejich pohyblivost.

Zdroj: Google.com