Každý svého zdraví strůjce

To zda onemocníme, můžeme výrazně ovlivnit.

Roli hraje, co a kolik jíme, jak spíme a zda dokážeme obracet pozornost do svého nitra – tedy jak pečujeme o svůj energetický metabolismus. V klasické nemocnici, kde se pozornost upíná k nemoci, nikoli zdraví, se o tom ale nedozvíte. Navíc odpověď na stěžejní otázku stravování je pro každého jiná. „Neexistují dva stejní lidé, každý je originál a musí si hledat to pravé pro sebe.“ říká lékař funkční medicíny MUDr. Jan Vojáček, CFMP.

Stačí dodržovat základní jednoduchá pravidla, říká.

KVALITNÍ SPÁNEK VE SPRÁVNOU DOBU

KVALITNÍ STRAVU A PITNÝ REŽIM

SPRÁVNÝ DECHOVÝ STEREOTYP

Jde o jednoduché kroky, ale lidé v nich potřebují správné vedení a relevantní informace, protože v jednoduchosti je síla, ale stejně tak si lze nedodržováním těchto zásad výrazně uškodit na zdraví. Kvalita dodržování těchto bodů rozhoduje o množství vytvořeného energetického rezervoáru, který během dne naráží na množství napětí, zátěží  a potřeb. Celý článek si můžete přečíst zde.

“ Nemoc je otázkou volby. Člověk může rozhodnout co a kolik toho vloží do úst, jestli si dá občas dopoledne půst, jesti půjde spát v 10 hodin, nebo v 1 ráno. Jestli vypije tři litry vody nebo kokakoly. Jestli si půjde na hodinu zacvičit jógu. A to v rámci svých možností.  I když má někdo doma například pět dětí, stále si může třeba zvolit co bude jíst.“

Každý svého zdraví strůjce.

Zdroj: internet, google, facebook, časopis TEMA, text vytvořila Eva Fryšarová, autor MUDr. Jan Vojáček CFMP

TAKÉ DOPORUČUJEME:

Rohovor v časopise, týdenníku TÉMA. STRES A EMOCE JAKO SPOUŠTĚČE NEMOCÍ,

Léky řeší už jen důsledek chorob, MUDr. Jan Vojáček CFMP

Hlavní body článku:

• Každá chronická nemoc má svůj kontext, který lze řešit.
• K lékaři se chodí pro odpustek.
• Lidé jsou programováni na nevyléčitelnost.
• Nevyléčitelné choroby z principu nepřipouštím.
• Většina lidí přenáší zodpovědnost na lékaře.

Kontext těchto bodů a více v rozhovoru. Dávám rozhovory od srdce, tak jak to cítím a tak jak mi to dává smysl i dle nejnovějších informací ze světa vědy. Toto propojení hlavy a srdce je také nezbytné ke ztotožnění se s principy, které jsou na pozadí všech mých vyjádření. Jsou to principy, které jdou v souladu s životem a zdravím. Se silou života, která je nezměřitelná a nepopsatelná. Stačí relativně málo a trend nárůstu vzniku chronických onemocnění se může změnit. Je to na každém z nás a na každém lékaři. Každý může nějak přispět.

MUDr. Jan Vojáček CFMP

Zdroj: internet, google, facebook, časopis TEMA, text vytvořila Eva Fryšarová, autor MUDr. Jan Vojáček CFMP

Játra – čistička našeho těla

Bohužel prostředí v němž žijeme je znečištěné a ačkoliv lidské tělo má značkou schopnost samočištění, toxinů a škodlivých látek je na něj příliš. Abychom tělu pomohli se škodlivých látek, věnujme pozornost JÁTRÁM – naší detoxikační čističce!

Víte, že játra (HEPAR) jsou největší a nejdůležitější žlázou lidského těla a naší „detoxikační továrnou“? Pokud nejsou játra dostatečně funkční, pak celé tělo strádá a ostatní systémy těžce pracují. A z toho vznikají různé choroby.

liver

Pravidelné detoxikaci jater proto musíme věnovat náležitou pozornost. K detoxikaci jater můžeme použít tyto potraviny:

1)    Extrakt z červené řepy

2)    Extrakt z petržele

3)    Extrakt z Silybum marianum (Ostropestřec)

4)    Extrakt ze smetánky lékařské (pampeliška)

5)    Kurkuma (např. koření kari)

6)    Extrakty bylinného tonika Intra + dietní pitný režim

pitný režim

Možná vás přesvědčí čtyři důvody proč uvažovat o detoxikaci svých jater:

Důvod 1

Játra významně zasahují do přeměny cukrů, tuků a bílkovin. To jsou tří hlavní složky, které budují náš organismus a zároveň mohou způsobit nějaký metabolický problém. Pokud nám játra nefungují správně, dostáváme se do problému zvaného metabolický syndrom. Ten nastává, když játra neumí zpracovat tuky a ukládají je kdekoliv po těle. Pak onemocníme cukrovku druhého typu. Tento fakt způsobuje, že je stále více obézních jedinců a bohužel už i dětí.

Důvod 2

Játra metabolizují velké množství cholesterolu. Každý máme určité množství cholesterolu v těle. Cholesterol nám neublíží, pokud ho nebudeme mít nepřiměřeně uložen na vnitřních stěnách cév. Pak se cévy mohou zužovat a ucpávat. To souvisí rovněž s nedostatkem příjmu hořčíku a dalších minerálů.

Důvod 3

Oblast jater se nachází přímo ve středu obličeje mezi obočím u kořene nosu. Takže kdo zde má lišej nebo hlubokou vrásku, má jistě poničená nebo nemocná játra. Ale prosím vás nelekejte se. Buďte si jen vědomi toho, že játra jsou takovou kontrolní věží organismu. Vše je v našem systému propojeno a spojeno: různé alergie,záněty kůže a tak dále. V současné době jsou velice častá auto-imunní onemocnění. Dobrá zpráva je, že můžete vaše játra očistit – detoxikovat a napomoci tak k jejich normální funkci.

Důvod 4

Naše játra musíme neustále čistit. Člověk potřebuje zdravá játra ke zpracování látek ve svém organismu. Jaterní filtr musí být pravidelně čištěn. Jestli hledáte lepší zdraví, musíte si ho vytvořit sami.

Více o detoxikaci čtěte – klikněte zde.

Důsledky nesprávné funkce jater:

  • Vysoká hladina cholesterolu

  • Tukovatění jater

  • Obezita

  • Povlak na jazyku

  • Zápach z úst

  • Červené dlaně nebo chodidla

  • Akné u třicetiletých i starších

  • Žluté bělmo v očích

  • Hnědé skvrny na kůži

  • Deprese, chronická únava,nervozita,špatné soustředění

Jak se dnes cítíte? Najděte si minutku a stáhněte si vstupní analýzu vašeho zdraví. Klikněte ZDE

Jak se dnes cítíte

PŘIPRAVILA: REGINA

bannaer-intra1

Čtěte také:

Lékař radí

Zkušenosti s užíváním

Podrobný NÁVOD K UŽÍVÁNÍ

Intra Lifestyles doplnek stravy