Vítáme vás na stránkách zkušeností s užíváním bylinného tonika INTRA a produktů Lifestyles. Máte-li dotaz, vyplňte prosím formulář na http://www.intra-lekarna.cz/kontakt/ nebo klikněte ZDE. Dotazy, které nám zašlete předáme spolupracujícím lékařům a odborníkům a odpověď Vám zašleme co 48 hodin. Tato služba a poradna je bezplatná. Vaše údaje jsou v bezpečí. Přečtěte si také časté otázky a odpovědi.Děkujeme za důvěru. Níže si přečtěte některé z odpovědí na vaše dotazy…
6 věcí, které mohou pomoci posílit váš imunitní systém během vypuknutí nového koronaviru, a 5, které ne.
Přes neustálé dezinformace o tom, jak předcházet novému koronavirusu, neexistuje zázračný lék, jídlo ani doplněk, který by vyléčil nebo zabránil COVID-19 nebo jiným nemocem. Lék Remdesivir je nyní testován v mnoha klinických studiích Covid-19.Uvidíme. Nejlepší způsob, jak se chránit, jsou jednoduché zdravé návyky, jako je dostatečný spánek, cvičení, dobré jídlo a nalezení dobrých způsobů, jak snížit stres. Žádné zázračné jídlo vás nemůže chránit.
1/Spánek je zásadní pro schopnost vašeho těla se zotavit a bránit se. Spousta spánku je vaše nejlepší sázka na to, abyste zůstali zdraví. Dobrá imunita je také kvalitní spánek.
2/Pokud pijete alkohol, dělejte to s mírou. Přílišné pití může způsobit, že se budete cítit hůře a budete náchylnější k nemocem.
3/Omezte kouření!!! Lidé, kteří kouří, jsou vystaveni vyššímu riziku infekce koronavirem (COVID-19) – viz situace v Číně, kde umíralo mnoho kuřáků.
4/Ruce si důkladně a často myjte mýdlem a teplou vodou!
5/Používání roušek a respirátorů apod.
6/Pokuste se o zvládnutí stresu – i za úzkostných a nejistých okolností je jedním z nejdůležitějších kroků ovládnutí stresu a zůstat tak v klidu. Pokud nevíte co dál, požádejte blízkou osobu a radu, zapojte humor nebo se modlete. Naděje umírá poslední.
7/Pokud jste v kontaktu s koronavirem, nezáleží na tom, kolik ovoce, vitamínů či pomerančů jíte, dostanete ho,“ řekla dříve dr. Caroline Apovian, ředitelka Centra pro výživu a hmotnost v Boston Medical Center.
7/Úplné vyloučení cukru a soli nezlepší váš imunitní systém. Hodně cukru a soli pro vás ale není dobré.
8/Masivní dávky vitamínů (A, D, E, K) jsou nebezpečné, a nejsou nápomocné . Vitamíny (C, B) se vyloučí, ale 100krát vyšší než doporučená denní dávka rozhodně není zdravá.
9/Dobré je přijímat dostatek vitamínu D a mastných kyselin Omega 3 – velmi dobrý nápad. Sluneční svit je dobrým přírodním zdrojem vitamínu D.
10/Cvičení může posílit vaši náladu a také vás udrží zdravé. Pohyb v přírodě vám může pomoci udržet zdraví a radost. Relax.
11/Zkuste tradiční bylinné produkty. Například Echinacea – Třapatka Nachová je velmi vhodná.Celosvětově ji používali k léčbě mnoha nemocí, včetně běžných infekcí, léčbě ran, popálenin, kousnutí hmyzem, zubů, infekcí krku, bolesti, kašle, žaludečních křečí a hadích kousnutí. Zdroj: Google a databáze autora
Všudypřítomné antény, zářiče, spotřebiče, to je elektrosmog. Vliv vysokých frekvencí na lidské zdraví je nesporný. Už před desítkami let byl pozorován u očí, reprodukční tkáně, nervového a srdečně cévního systému. Nejvíce nebezpečné jsou trafostanice umístěné v blízkosti obydlí a husté uskupení mega silných wifi sítí.
V Ústavu hygieny práce a chorob z povolání v Praze bylo zřízeno speciální oddělení pro vysoké frekvence, které se od počátku roku 1961 zabývalo výhradně otázkou primárních účinků elektromagnetického pole na organizmus a ochranou lidí před těmito vlivy. – tohle všechno se dá vyčíst z relevantních veřejně přístupných zdrojů.
Co když používání mobilů, bezdrátových zařízení, wifi a vůbec datových sítí, bydlení v blízkosti vysílačů poškozuje zdraví více, než si myslíme? Co když se v dnešní době tyhle životně důležité informace stále tají? Čas ukáže. Jedna věc je jistá, nikdy v historii lidstva nebylo tolik rakoviny jako dnes. Podle České onkologické společnosti J.A.Purkyně narostl počet nově diagnostikovaných pacientů s nádorem mezi roky 1998 a 2008 o 28 %, průměrný meziroční nárůst byl 2,5 %. Skeptici mohou namítnout, že dříve se to jenom neodhalilo a že spousta lidí zemřela bez správné indikace. Možná taky ne. Důvodem jsou jistě civilizační problémy, stres, zhoršená čistota ovzduší, vliv celé řady věcí, ale co když mezi ně patří i ELEKTROSMOG, kterým jsme denně a ve stále větším množství zahlcováni?
V tomhle miliardovém byznysu jedou velké firmy, které hýbou světovou ekonomikou, která z nich by měla zájem na zneklidňujícím výsledku.. A nejsou to jen operátoři. Co třeba majitelé nemovitostí, kteří by při prodeji museli (kromě průkazů energetické náročnosti) řešit ještě elektrosmog. Možná by to zahýbalo cenami bytů a nejen těch, které jsou blízko trafostanic…
Co můžeme dělat?
Průměrná česká domácnost vlastní 1,5 televize, 2 telefony a 2 počítače, pračku, mikrovlnku a desítky různých elektro sarapatiček. Se sousedem i dětmi si skypujeme, než bychom vyšli schody. Wifi se přesouvá i do nejzapadlejších vísek a z dědečků a babiček se stávají na stará kolena online čtenáři, hráči pokeru, blogeři, což je jistě fajn. Bez nadsázky se dá říci, že dnešní doba představuje unikátní možnosti, které před pár lety patřily jen do říše snů a fantazií A.C. Clarka, Ludvíka Součka atd. Ale co všechno to elektromagentické záření, které vydávají? Máme se ho bát a pokud ne, můžeme věřit těm, kteří to tvrdí?
Pečlivě proto vybírejte vaše rezidenční bydlení a aplikujte prevenci. Přijímače vypínejte a v místě kde spíte nenechávejte zapnuté přístroje a mobily. Také po tisíce let osvědčené bylinky mohou být velmi přínosné.
Intra Lifestyles – 23 druhů bylin a rostlin – tichý ochránce
Intra Lifestyles je přírodní produkt bez alkoholu a chemických přísad, který jemně pročišťuje organizmus, posiluje jednotlivé systémy organizmu a vzájemně je vylaďuje, je nesmírně účinná pokud se užívá pravidelně a dlouhodobě.
Proč?
Intra je jedinečnou směsí 23 rostlinných výtažků, která byla vyvinuta pro podporu a posílení všech osmi soustav a systémů lidského organismu. Tento přípravek je zpracováván na základě speciální receptury, která zahrnuje velmi silné (avšak bezpečné) koncentrace bylinných extraktů. Jeho pozitivním účinkům se lidé na celém světě těší již dvacetpět let. Intra je přírodní potravinový doplněk, který pomáhá uchovávat vitalitu a optimální zdraví a je vhodná pro dlouhodobé užívání a společně s přípravkem NUTRIAPLUS má blahodárný vliv na naše zdraví. Objednat se slevou zde. DOPRAVA ZDARMA.
Základní fakta
Všech třiadvacet bylin používaných při výrobě přípravku Intra je pěstováno přirozeným způsobem bez použití chemických postřiků a umělých hnojiv, bez GMO.
Bylinné přísady přípravku Intra se sklízejí ručně, aby byla zachována vysoká hladina aktivních složek.
Po důkladné prohlídce a rozboru jsou z každé rostliny extrahovány aktivní složky v továrně v Kanadě.
Proces standardizace a prováděné zkoušky zajišťují u každého výtažku trvale vysokou hladinu aktivních složek.
Výtažky 23 bylin a rostlin jsou následně podle tajné receptury Lifestyles smíchány v určitém poměru ( receptura je patentována), čímž se vzájemně posílí jejich synergické přínosy pro zdraví.
Konečný výrobek je plněn do lahví v provozovně s osvědčením HACCP za přísných výrobních podmínek a v souladu s normami GMP, zaručujícími jeho kvalitu a účinnost.
Bohužel prostředí v němž žijeme je znečištěné a ačkoliv lidské tělo má značkou schopnost samočištění, toxinů a škodlivých látek je na něj příliš. Abychom tělu pomohli se škodlivých látek, věnujme pozornost JÁTRÁM – naší detoxikační čističce!
Víte, že játra (HEPAR) jsou největší a nejdůležitější žlázou lidského těla a naší „detoxikační továrnou“? Pokud nejsou játra dostatečně funkční, pak celé tělo strádá a ostatní systémy těžce pracují. A z toho vznikají různé choroby.
Pravidelné detoxikaci jater proto musíme věnovat náležitou pozornost. K detoxikaci jater můžeme použít tyto potraviny:
1) Extrakt z červené řepy
2) Extrakt z petržele
3) Extrakt z Silybum marianum (Ostropestřec)
4) Extrakt ze smetánky lékařské (pampeliška)
5) Kurkuma (např. koření kari)
6) Extrakty bylinného tonika Intra + dietní pitný režim
Možná vás přesvědčí čtyři důvody proč uvažovat o detoxikaci svých jater:
Důvod 1
Játra významně zasahují do přeměny cukrů, tuků a bílkovin. To jsou tří hlavní složky, které budují náš organismus a zároveň mohou způsobit nějaký metabolický problém. Pokud nám játra nefungují správně, dostáváme se do problému zvaného metabolický syndrom. Ten nastává, když játra neumí zpracovat tuky a ukládají je kdekoliv po těle. Pak onemocníme cukrovku druhého typu. Tento fakt způsobuje, že je stále více obézních jedinců a bohužel už i dětí.
Důvod 2
Játra metabolizují velké množství cholesterolu. Každý máme určité množství cholesterolu v těle. Cholesterol nám neublíží, pokud ho nebudeme mít nepřiměřeně uložen na vnitřních stěnách cév. Pak se cévy mohou zužovat a ucpávat. To souvisí rovněž s nedostatkem příjmu hořčíku a dalších minerálů.
Důvod 3
Oblast jater se nachází přímo ve středu obličeje mezi obočím u kořene nosu. Takže kdo zde má lišej nebo hlubokou vrásku, má jistě poničená nebo nemocná játra. Ale prosím vás nelekejte se. Buďte si jen vědomi toho, že játra jsou takovou kontrolní věží organismu. Vše je v našem systému propojeno a spojeno: různé alergie,záněty kůže a tak dále. V současné době jsou velice častá auto-imunní onemocnění. Dobrá zpráva je, že můžete vaše játra očistit – detoxikovat a napomoci tak k jejich normální funkci.
Důvod 4
Naše játra musíme neustále čistit. Člověk potřebuje zdravá játra ke zpracování látek ve svém organismu. Jaterní filtr musí být pravidelně čištěn. Jestli hledáte lepší zdraví, musíte si ho vytvořit sami.
Vaše imunita je snížena, pokud jste často nachlazeni, máte časté infekce, rychle se unavíte, nachladíte, špatně spíte nebo jste podráždění. Můžete posílit svůj imunitní systém a jeho funkci pomocí několika jednoduchých tipů.
Zde je 10 způsobů, jak posílit imunitu:
1/Spánek a odpočinek posilují imunitu
Unavený organismus je náchylnější k infekci. Dostatečný odpočinek a zdravý spánek je to nejlepší co si můžete dopřát.
2/ Některé „návyky“ ničí imunitní systém. Nadměrný alkohol, kouření a cigarety, pobyt v toxickém prostředí nebo nadměrné pití energetických nápojů či nadměrné pití kávy ničí vitamíny (především vitamín C) a minerály (Zn, Mg), které právě blahodárně posilují naše obranné síly. Přestože přestat kouřit je obtížné, určitě stojí za to začít přemýšlet jak snížit množství cigaret.
3/ Otužování těla je základem pro budování imunity.
Dlouhodobé otužování a saunování dobu je dobrým způsobem, jak posilovat tělo. Můžete začít doma, ve sprše, začněte teplou vodou (20-30 sekund) a vystřídejte za studenou (2-3 sekundy).
4/ Pravidelná fyzická aktivita.
Nejméně třikrát týdně cvičte po dobu alespoň 30 až 40 minut. Vyberte si způsob oblíbené aktivity (běh, cyklistika, plavání atd.), kde srdeční frekvence dosahuje alespoň 130 úderů za minutu.
5/ Dobře promyšlená dieta posiluje imunitu.
V naší stravě (podívejte se na 50 super zdravých potravin) by měla chybět zelenina a ovoce (obsahují antioxidanty, které bojují s volnými radikály a podporují naši imunitu). Do jídelníčku zařaďte mrkev, špenát, brokolici, rajčata nebo rajčatové šťávy bez cukru( nebo sušená v oleji), citrusy, rybíz, maliny, borůvky a jahody (také zmrazené).
6/ Česnek
Česnek, přes svou vůni a ostrou chuť (může dráždit), je nepřekonatelný při očistě těla z toxinů, těžkých kovů a patogenních mikroorganismů.
7/ Zvažte dlouhodobé užívání bylinek nebo bylinného tónika. Prvním celosvětově nejznámějším bylinným tónikem byla Intra – Intra Herbal Juice, která letos oslaví 28 narozeniny a je známá a oblíbená po celém světě. Obsahuje 23 výtažků rostlin a bylin. Více najdete zde.
8/Akupresura podporuje imunitu
Podle čínské medicíny existují v našem těle neviditelné kanály živé energie. Pokud zde vznikají blokády, imunita je narušována. Chcete-li tomu zabránit, zvažte jemnou masáž citlivých bodů 2 až 3 krát denně. Nejdůležitější je bod těsně pod kolenem. Jeho tlak vede ke zvýšení produkce bílých krvinek.
9/Posilující doplňky stravy
Oblíbené jsou preparáty s vitamínem D a Omega 3
10/ Semínka a ořechy
Semínka a ořechy obsahují zinek a nenasycené mastné kyseliny, které jsou pro nás prospěšné a snižují nezdravý cholesterol. Obsahují antioxidanty, díky čemuž chrání naše buňky zevnitř. Dopřávejte si oříšky po menších hrstech pravidelně. Jsou syté, takže jich stačí trochu a zaměřte se na ty nesolené a nepražené, které neobsahují palmový tuk.
Thank you for being our valued customer or distributor. It has been a pleasure to serve you for 30 years. We wish you a very happy and a prosperous new year. May this year bring you luck, wealth, health and
laughter. 2019 will be a SPECIAL year! Lifestyles will be CELEBRATING 30 YEARS OF SUCCESS and our Global Team 20 YEARS OF SUCCESS!!
OSLAVTE S NÁMI 30 LET ÚSPECHŮ s Lifestyles GN Intra®
30 YEARS OF SUCCESS!!! Since 1989, Lifestyles has helped millions of people worldwide. And we would like to also wish the entire Lifestyles family all around the world a HAPPY & PROSPEROUS NEW YEAR 2019!! 🎉 Lifestyles Independent Distributors😄 Join Now!
Join The Global Intra Team Right Now!
Naším slibem je zvyšovat lidem kvalitu jejich života každý den, díky osvědčené obchodní příležitosti a prvotřídním výrobkům pro zdraví a životní styl. Lifestyles má bohatou historii s pomocí milionům lidí žít lépe, každý den.
Lifestyles Intra herbal juice is backed by a comprehensive, no-nonsense guarantee.
The customer simply returns the unused portion in the original carton to the Distributor who sold him or her the product within 30 days of the date of purchase.
New!! Lifestyles Intra Herbal Juice USA CANADA Promotions
Nabízíme slevy při nákupu INTRY pro stálé zákazníky
Všem, kteří již využívají slev, doporučujeme zaslat objednávku na info@intra-lekarna.cz .
Pokud jste byli dlouhodobý odběratel s 20% a vyšší slevou – klikněte zde.
Pokud jste měli v minulosti slevu, kontaktujte nás na tel.: 777 13 12 69 a připravte si vaše ID LIfestyles.
Slevy získané na Intru platí rovněž na další produkty Lifestyles
At least 90 illnesses are caused by immune system problems. They can all cause the inflammation. But do you know the other warning signs? Cold Hands, Repeated Infections, Diarrhea, Constipation, Patchy Hair loss, Joints ache, Dry Eyes, Fatigue, Headaches, dry, itchy and red skin, allergic reactions and sensitive to the sun, stress, long-term usage of antibiotics…
Positively, the immune system can be influenced and reinforced in several ways, but a properly designed diet is the foundation. One of the risk factors of disturbances and the weakening of immunity is stress. Chronic stress has the effect of weakening the immune system, which may be less resistant to common infections. The lifestyle of our organism has a great impact on the overall resilience of our organism. Progress in medicine and high hygiene standards are now very helpful. However, on the contrary, our body’s resistance to common infections is reduced, our immunity simply does not have enough training.
-Sleep well. Sleep deprivation weakens and reduces its performance.
-Regular exercise significantly increases the number and activity of cells responsible for good immunity.
-Boost your immune system by eating! Bet on natural antibiotics – garlic, onion, leeks, chives, horseradish, cranberries. Give each day five teaspoons.
-Beware of alcohol and cigarettes! They reduce vitamins A, C, E, and B, but also selenium. If you are smoking, increase the daily dose of vitamin C.
These foods will strengthen your immune system to prevent flu, colds, and other illnesses. Improve your defenses with food. It’s not complicated, for example, classic onions and garlic strengthens the body thanks to allicin, which acts as a natural antibiotic in the body. The key vitamin for good defenses is the old known Vitamin C. The need for vitamin C for an adult is 75-100 milligrams per day, but if the body is already infected, the need increases to ten times. Sufficient vitamin C intake can also greatly reduce treatment for the infection that is already taking place. The main source of vitamin C is citrus, which is not entirely true. Try sour cabbage, an excellent source of vitamin C and K, potassium, beta-carotene, fiber, thiamine, and folic acid. Beetroot can be strongly recommended because it also contains magnesium, potassium and its red dye in addition to vitamins. A good source of vitamin C is also peppers, broccoli, strawberries, and potatoes.
1 / Vitamin C and Selenium. Vitamin C strengthens immunity and helps fight infections and helps with regeneration while increasing stress and sport. You can find it in citrus, kiwi, black currant, peppers, and broccoli. Tea with lemon, honey, and ginger, or with arrows that are also full of cake. Apple, or other raw fruit. Consume leaf vegetables. Maybe the hair is full of vitamins, enzymes, and minerals. It helps for the proper functioning of the whole body and will do your digestion well, which gets the most damage to diseases. selenium. Selenium is important too. Together with Vitamin E, it has detoxification and anti-inflammatory effects.
2 / Onions and garlic strengthens the body through allicin, which acts as a natural antibiotic in the body. They help with flu and cold. They fight effectively against bacilli. If you feel that something is „climbing“ for you, order them the best raw. Cut onions for goulash or for bread or Greek salad. You can make natural medicine from garlic. Squeeze it in honey, let go of it, and treat this good to teaspoons several times a day. Beware of your breath.
3 / Today we are lucky that we do not have to limit ourselves only to raw materials available in our country, but we can use gifts from all over the world. These include „super foods“ that excel by having a high content of health benefits. There are literally charged vitamins, minerals, enzymes and unsaturated fatty essential acids. That’s why they are so valued in a balanced diet and we should not to forget them during the flu. How to reach? Try Intra Herbal Juice, which is composed of 23 royal herbs that harmonize 8 human body systems or NutriaPlus Super Antioxidants. Goji also supplies energy and strengthens immunity. Add them to the slurry. Excellent is a young barley powder that contains antioxidants and vitamins, simply sprinkle into your salad. Chia seeds also have the optimal composition of minerals, vitamins, and antioxidants. They are great for beverages, breakfast spices and can be enjoyed with baking. Or try Quino. It is an ancient cereal origin from South America which, thanks to its nutritional content, is a gluten-free substitute for rice. It is also a source of plant proteins and also suitable for athletes.
4 / The seeds and nuts contain zinc, unsaturated fatty acids that are beneficial to us and reduce unhealthy cholesterol. They contain antioxidants, which protects our cells from within. Spend your nuts with small hands regularly. They are sour, so just a little bit, and focus on those unleavened and unpolished that do not contain palm fat.
5 / Legumes should be regularly present in your diet, the healthiest ones are in the form of fresh sprouts. You can tweak them at home or buy them ready. They taste excellently in vegetable salads or sprinkle with them a slice of bread. Keys contain enzymes, vitamins, and nutrients that contribute to the proper functioning of the organs and hence enhance immunity.
6 / Such sour products have an irreplaceable role in the formation of immunity, which stems from our inner microflora. The right bacteria in our intestines do not let us bacilli. Probiotic bacteria are in dairy acidic products that adhere to the colon and have a beneficial effect on digestion and our immunity. Enjoy in the morning or during the day kefir, sour yogurt or whey. Do not forget that the sauerkraut has so much more vitamin than fresh. Add a little to the bowl for lunch or dinner. Ideally, the dairy products are sourced because they also supply calcium to the body and, unlike milk, they do not pour it on it. If you can not milk, try fermented vegetables – cabbage, carrots, radishes.
7 / High-quality seafood and deep-frozen fish without the addition of water contain important omega-3 fatty acids. They activate white blood cells that fight against viruses, flu, and colds. Fish and seafood is a good source of selenium that helps white blood cells produce proteins that remove the body from viruses. Treat salmon with vegetables or prepare salmon sushi.
Trápí vás a vaše blízké časté virózy a nachlazení?
Zlepšete si obranyschopnost pomocí jídla. Není to nic složitého, tak například klasická cibule a česnek posilují organizmus díky allicinu, který působí v těle jako přírodní antibiotikum.
Už naše babičky a prababičky moc dobře věděly, čím obohatit jídla a celkově stravu, když se blížilo období chřipek a nemocí. Vystačily si s tím, co jim tehdy příroda dala, protože na jiného se v té době nedalo splašit. Žádné zázračné doplňky stravy, léky a jiná chemie. Zkuste tyto časem prověřené rady, které fungují. V dnešní době máme navíc štěstí, že se nemusíme omezovat jen na suroviny dostupné u nás, ale můžeme využívat dary ze všech koutů světa. Přečtěte si tipy, které vás posilní a postaví na nohy.
1/Vitamín C
Vitamín C posilňuje imunitu a bojuje proti infekcím a při zvýšené zátěží a sportu pomáhá regenerovat. Najdete ho v citrusech, kiwi, černém rybízu, paprikách a brokolici. Čaj s citronem, medem a zázvorem nebo se šípky, které jsou také plné céčka. Jablíčka, či jiné syrové ovoce
TIP. Konzumujte listovou zeleninu. Třeba kadeřávek je plný vitamínů, enzymů a minerálů. Pomáhá pro správné fungování celého těla a udělá dobře vašemu trávení, které dostává při nemocech nejvíce zabrat.
2/ Cibule a česnek posiluje organizmus díky allicinu, který působí v těle jako přírodní antibiotikum. Pomáhají při chřipce i nachlazení. Bojují účinně proti bacilům. Pokud cítíte, že na vás „něco leze“, naordinujte si je nejlépe syrové. Cibuli pokrájejte třeba ke guláši nebo na chleba či do řeckého salátu. Z česneku si můžete vyrobit přírodní medicínu. Rozmačkejte ho v medu, nechte vylouhovat a tuhle dobrotu si dopřávejte po lžičkách několikrát během dne. Pozor na váš dech.
3/V dnešní době máme štěstí, že se nemusíme omezovat jen na suroviny dostupné u nás, ale můžeme využívat dary ze všech koutů světa. Patří zde „super potraviny“, které vynikají tím, že mají vysoký obsah zdraví prospěšných látek. Jsou doslova nabité vitamíny, minerály, enzymy a nenasycenými mastnými esenciálními kyselinami. Proto jsou při vyvážené stravě tak ceněné a neměli bychom
na ně v období chřipek zapomínat. Po čem sáhnout? Zkuste nápoj – Intru bylinné tonikum, která je složená s 23 královských bylin, které harmonizují 8 systémů lidského těla.
Také Goji a dodává energii a posiluje imunitu. Přidejte je třeba do kaše. Skvělý je prášek z mladého ječmene, který obsahuje antioxidanty a vitamíny, jednoduše přisypte do vašeho salátu. Chia semínka mají také optimální složení minerálů, vitamínů a antioxidantů. Skvělé jsou v nápojích, snídaňových kaších a užijete i při pečení. Nebo vyzkoušejte Quinou. Jde o prastarou obilninu původem z Jižní Ameriky, která díky obsahu výživných látek je bezlepkovou náhradou rýže. Je navíc i zdrojem rostlinných bílkovin a vhodná i pro sportovce.
4/ Semínka a ořechy obsahují zinek, nenasycené mastné kyseliny, které jsou pro nás prospěšné a snižují nezdravý cholesterol. Obsahují antioxidanty, díky čemuž chrání naše buňky zevnitř. Dopřávejte si oříšky po menších hrstech pravidelně. Jsou syté, takže jich stačí trochu a zaměřte se na ty nesolené a nepražené, které neobsahují palmový tuk.
5/ Luštěniny by měly být pravidelně přítomny ve vaší stravě, nejzdravější jsou ve formě čerstvých klíčků. Můžete si je naklíčit doma, nebo již koupit hotové. Chutnají výborně do zeleninových salátů nebo jimi posypejte krajíc chleba. Klíčky obsahují enzymy, vitamíny a živiny, které přispívají ke správné funkci orgánů a tím i posílení imunity.
6/ Také kysané výrobky mají nezastupitelnou úlohu při tvorbě imunity, která vychází z naší vnitřní mikroflóry. Správné bakterie v našich střevech se starají o to, aby si na nás bacily jen tak nedovolily. Probiotické bakterie jsou v mléčných kysaných výrobcích, které ulpí na tlustém střevě a působí příznivě na trávení i naši imunitu. Dopřejte si ráno nebo během dne kefír, zakysaný jogurt nebo syrovátka. Nezapomeňte na kysané zelí má tak mnohem více vitamínů než čerstvé. Přidejte si trochu do misky k obědu nebo večeři.
7/Kvalitní mořské plody a ryby, hluboce zmražené bez přídavků vody obsahují důležité omega-3 mastné kyseliny. Ty aktivují bílé krvinky, které bojují proti virózám, chřipce a nachlazení. Ryby a mořské plody dobrým zdrojem selenu, který pomáhá bílým krvinkám produkovat proteiny, které zbavují tělo virů. Dopřejte si lososa se zeleninou nebo z něj připravte losos sushi.
Now available in the Philippines, Canada, USA, and Hong Kong. But stay tuned, NutriaPlus will soon be available in other markets too!
Intra & NutriaPlus
The Antioxidant Power Of Intra And NutriaPlus
On a standardized scale, the power of Intra and NutriaPlus together produce a Total Antioxidant Capacity (TAC) of 1501. TAC measures the power of an antioxidant based on its ability to neutralize free radicals. Higher TAC levels equal stronger antioxidant capacity.
Synergické účinky přípravků Intra a Nutria – více zde.
Better Together: The Synergy Of Intra And NutriaPlus
NutriaPlus is a breakthrough formula that complements the 23 time-tested and trusted botanical extracts in Intra. When both are taken together, your body can benefit from more than 250 health building properties.
The antioxidants found in NutriaPlus protect cells and have been known to fight diseases including cancer. The 23 botanical extracts found in Intra provide the body with vital nutrients. When Intra and NutriaPlus are combined, the ingredients have a powerful synergistic effect, including better absorption and increased reactions in the body.
Intra Lifestyles je přírodní produkt bez alkoholu a chemických přísad, který jemně pročišťuje organizmus, posiluje jednotlivé systémy organizmu a vzájemně je vylaďuje.
Intra je jedinečnou směsí 23 rostlinných výtažků, která byla vyvinuta pro podporu a posílení všech osmi soustav a systémů lidského organismu. Tento přípravek je zpracováván na základě speciální receptury, která zahrnuje velmi silné (avšak bezpečné) koncentrace bylinných extraktů. Jeho pozitivním účinkům se lidé na celém světě těší již dvacetpět let. Intra je přírodní potravinový doplněk, který pomáhá uchovávat vitalitu a optimální zdraví a je vhodná pro dlouhodobé užívání.
Všech třiadvacet bylin používaných při výrobě přípravku Intra je pěstováno přirozeným způsobem bez použití chemických postřiků a umělých hnojiv, bez GMO.
Bylinné přísady přípravku Intra se sklízejí ručně, aby byla zachována vysoká hladina aktivních složek.
Po důkladné prohlídce a rozboru jsou z každé rostliny extrahovány aktivní složky v továrně v Kanadě.
Proces standardizace a prováděné zkoušky zajišťují u každého výtažku trvale vysokou hladinu aktivních složek.
Výtažky 23 bylin a rostlin jsou následně podle tajné receptury Lifestyles smíchány v určitém poměru ( receptura je patentována), čímž se vzájemně posílí jejich synergické přínosy pro zdraví.
Konečný výrobek je plněn do lahví v provozovně s osvědčením HACCP za přísných výrobních podmínek a v souladu s normami GMP, zaručujícími jeho kvalitu a účinnost.
Vliv Intra Lifestyles na lidský organismus a jeho 8 systémů
Trávicí a energetická soustava
Bylinné výtažky obsažené v přípravku Intra pomáhají při zažívání, takže lidský organismus může při stavbě a výživě buněk fungovat účinněji. Současně dodávají energii potřebnou pro plnější život.
Primární bylinné výtažky – Aloe vera (gel), kořen ženšenu sibiřského, kořen lékořice, slzovka porcelánová, kořen čekanky, kořen pampelišky, heřmánek pravý, vojtěška, semínka pískavice řeckého sena, včelí pyl, zázvorový kořen
Přísady v přípravku Intra pomáhají zbavovat vaše tělo odpadu vyprodukovaného při trávicím procesu a běžném metabolismu. Pomáhají zbavovat váš organismus toxinů, které se do vašeho těla dostávají prostřednictvím jídla, pití a z okolního prostředí, antioxidanty současně neutralizují volné radikály.
Přísady v přípravku Intra pomáhají uchovávat zdraví vašich kostí, svalů, kloubů a pojivové tkáně. Současně chrání choulostivé orgány ve vašem těle a umožňují vám chodit vzpřímeně a volně se pohybovat.
Přísady v přípravku Intra působí na funkci žláz uvolňujících chemikálie, které následně řídí všechny ostatní soustavy v lidském těle a pomáhají je udržovat v rovnováze.
Primární bylinné výtažky – Kořen kozince
Sekundární bylinné výtažky – Kořen ženšenu sibiřského, lesklokorka, semínka pískavice řeckého sena, semínka celeru
Imunitní systém
Bylinné výtažky obsažené v přípravku Intra podporují přirozenou obranyschopnost vašeho organismu.
Doporučená denní dávka přípravku Intra se pohybuje mezi 28 a 56 ml. Nicméně, pokud pocítíte, že vaše tělo si žádá větší podporu, můžete bez jakéhokoliv nebezpečí užívat až 168 ml denně. Přípravek Intra může používat celá rodina.
Doporučuje se dlouhodobé užívání, nejméně tři měsíce (3 láhve) za sebou bez přerušení. Máte-li zájem o dlouhodobé pozitivní výsledky s užívaním Intry, pak užívejte dlouhodobě! Osoby s větším tělesným objemem potřebují větší dávky.
Samozřejmě! Dokonce je to doporučeno – zvláště přípravek Nutria byl vyvinut jako doplněk přípravku Intra. Současným užíváním obou přípravků se vám dostane celé řady synergických reakcí, včetně vyšší hodnoty ORAC (schopnost vstřebávat antioxidanty), lepší účinnosti obou přípravků a lepších zdravotních výsledků.
Nápoj nebo tabletky?
Nápoj je v lehké umělohmotné láhvi (vystlané přírodní látkou, nápoj není ve styku s plastem!), dobře se užívá, snadněji se vstřebává, vhodný zejména pro děti.
Kapsle jsou ideální pro své jednoduché přenášení a uskladnění. Svým složením jsou totožné s variantou nápoj.
Upozornění
Obecně lze říci, že Intra nemá žádné vedlejší účinky. Pouze ve velmi výjimečných případech, kdy klient nemá dostatečný pitný režim nebo je vážně nemocen je užívání tohoto přípravku doprovázeno nepatrnými změnami, které souvisejí s pročišťováním organismu. Tento proces netrvá déle než tři až pět dní a lze se mu vyhnout užíváním malých dávek (5 – 10 ml / 1–2 čajové lžičky), které mohou být postupně zvyšovány až na 28 – 56 ml. V případě velmi vážných nemocí konzultujte s ošetřujícím lékařem.
Pokud užíváte nějaké léky, je rozumnější začít s užíváním bylinné směsi Intra v malých dávkách od 10 ml a postupně je zvyšovat na 28 až 56 ml denně. Intra je potravinářský produkt, a proto je možné, že určité malé množství lidí může na některou jeho složku reagovat alergicky. V takovém případě platí totéž jako u alergií vyvolaných jakoukoliv jinou potravinou – konzumaci daného produktu je třeba zastavit. Intra je vhodná i pro děti od tří let, těhotné a kojící matky. Po otevření nutno uchovávat v chladu.
Možná jste už zažili nepříjemné napětí či bolest v hrudníku nebo horní části břicha brzy po jídle. Tyto bolesti jsou známé jako pálení žáhy. Předtím, než představíme několik způsobů jak zmírnit pálení žáhy, připomeneme si základní informace.
Co je vlastně pálení žáhy?
Vše, co sníme, prochází naším jícnem do žaludku. Uvnitř žaludku je potrava trávena pomocí žaludečních šťáv. Žaludeční šťáva je kombinací kyseliny chlorovodíkové a několika enzymů. Možná se ptáte, jak je možné, že mám uvnitř těla kyselinu a přesto za normálních okolností nedochází k jeho poškození?
Příroda si však poradila a našla řešení tohoto problému. Za prvé, sliznice žaludku je vybavena speciálním mechanismem, který zajišťuje její odolnost vůči působení kyselin. Aby se kyselý obsah žaludku nemohl dostávat do míst, kde již sliznice není chráněna proti působení kyselin (což je například jícen), je jícen na vstupu do žaludku vybaven speciálním svěračem (dolní jícnový svěrač), který umožňuje pohyb potravy do žaludku, ale brání zpětnému pohybu žaludeční šťávy do jícnu. Díky dolnímu jícnovému svěrači se tedy potrava může pohybovat z jícnu do žaludku, ale nemůže se vracet zpět.
Pálení žáhy začne, pokud je funkce dolního jícnového svěrače narušena a kyselina se vrací zpět do jícnu. V důsledku toho je citlivý jícen podrážděn a výsledkem jsou charakteristické příznaky pálení žáhy (bolest na hrudi, bolest horní části břicha nebo kyselý pocit v ústech.
Příčiny pálení žáhy
Příčiny pálení žáhy mohou být fyziologické (normální) nebo patologické (abnormální). Mezi fyziologické příčiny pálení žáhy patří těhotenství, jedení kořeněných a smažených jídel, obezita a špatný styl života. Patologickou příčinou pálení žáhy může být infekce bakterií (Helicobacter pylori), oslabení jícnového svěrače, pooperační komplikace, hyperkalcémie (nadměrná hladina vápníku v krvi) a oslabení anti-refluxní bariéry jícnu.
Může se zdát, že pálení žáhy je vážné onemocnění. Ovšem nemusíte se znepokojovat, jde o zcela běžný stav. Podle některých odhadů až 12% lidí na celém světě pozná někdy během svého života pálení žáhy. Jak tento problém řešit? Můžete si vzít léky na pálení žáhy nebo využít přírodní způsoby léčby!
20 + potravin, které doporučujeme na pálení žáhy
Níže uvádíme seznam 20 + potravin, které obsahují byliny, kuchyňské přísady a koření, které můžete použít, abyste okamžitě zmírnili nepříjemné pocity při pálení žáhy. Všechny tyto metody jsou z účinné, bezpečné a dostupné.
1. Používejte jablečný ocet
Jablečný ocet je kouzelný elixír, který se používá při spoustě potíží a pálení žáhy je jednou z nich. Je snadno dostupný na trhu. Pomáhá urychlit trávení potravy.
Produkce kyseliny se zvyšuje tak dlouho, dokud je jídlo v žaludku. Jakmile jídlo opustí žaludek a vstoupí do střeva, hladina kyseliny klesne a současně odezní i pálení žáhy. Navíc, jablečný ocet také pomáhá potlačit bolest spojenou s pálením žáhy.
2. Žvýkejte
Nejjednodušší věc, kterou můžete udělat, když začnete pociťovat pálení žáhy, je žvýkat žvýkačku. Žvýkačka zvyšuje produkci slin v ústech. Dochází k neutralizaci kyselin.
Žádná kyselina rovná se žádné pálení žáhy. Otázkou však je jak dalece jsou nám umělá sladidla a chemické přísady ve žvýkačce.Prostudujte si složení!
3. Zázvor
Zázvor je výborná kuchyňská surovina, která může být použita ke zmírnění příznaků pálení žáhy.
Je důležitý ve dvou ohledech. Za prvé proto, že má vynikající antibakteriální a protizánětlivé účinky. Tímto způsobem přispívá ke zmírnění příznaků pálení žáhy, které jsou způsobené bakteriální infekcí (H. pylori). Za druhé zázvor také pomáhá potlačit bolesti spojené s pálením žáhy. Existuje několik způsobů, jak můžete zázvor použít. Můžete ho přidat do vašich každodenních jídel, polévek a salátů.
4. Česnek
Česnek je další běžná domácí kuchyňská surovina, která se používá k léčbě pálení žáhy. Princip účinku česneku je podobný jako u zázvoru.
5. Kurkuma
Lidé často podceňují léčivou sílu přírodních látek a jsou ochotni utratit spoustu peněz za nákup léků, i když existují vynikající běžně dostupné přírodní léky.
Kurkuma přispívá ke zmírnění příznaků pálení žáhy a to ze dvou hlavních důvodů. Za prvé tím, že urychluje proces trávení. Jak bylo vysvětleno výše, rychlé trávení znamená méně kyseliny. Za druhé kurkuma pomáhá obnovit sliznici jícnu, která se může poškodit při pálení žáhy. Tímto způsobem se zabrání dalšímu vývoji onemocnění. Kurkumu můžete použít do vašich denních jídel, polévek a salátů.
6. Med
Med je velmi účinný při pálení žáhy.
Pomáhá zmírnit příznaky v důsledku celé řady důvodů. Za prvé zklidňuje bolest. Za druhé vytváří ochranný obal kolem sliznice jícnu a blokuje působení kyseliny. Za třetí urychluje regeneraci sliznice po poškození. Med můžete použít mnoha různými způsoby. Například použijte med místo cukru do svých oblíbených nápojů. Nebo můžete rozmíchat 1 – 2 lžičky medu ve sklenici teplé vody. Tento nápoj můžete pít během dne mezi jídly.
7. Aloe Vera
Aloe vera je rostlina známá pro své blahodárné účinky na pokožku. Ale extrakty z aloe jsou vhodné také při pálení žáhy.
Aloe neutralizuje kyselý obsah žaludku, snižuje tvorbu kyseliny, urychluje hojení a snižuje zánět a bolest spojenou s pálením žáhy. Můžete pít ¼ šálku extraktu z aloe vera 15 – 20 minut po jídle a tímto způsobem můžete zabránit příznakům pálení žáhy.
8. Mandle
Jíst mandle je další přirozený způsob, jak vyléčit příznaky pálení žáhy. Mandle urychlují trávení a vysoký obsah tuku v mandlích neutralizuje žaludeční kyseliny. Jezte 10 mandlí denně a uvidíte, že příznaky pálení žáhy odezní.
9. Ovoce
Některé druhy ovoce lze použít k léčbě příznaků pálení žáhy. Mezi takové ovoce patří kiwi, banány, vodní meloun a meruňky.
Tyto plody pomáhají zmírnit příznaky ze dvou hlavních důvodů. Za prvé jsou bohatým zdrojem vlákniny. Vláknina urychluje trávení potravy a díky tomu jídlo stráví méně času v žaludku. Za druhé pomáhají omezit vylučování žaludeční kyseliny.
10. Pijte čerstvé šťávy
Pití čerstvé ovocné a zeleninové šťávy je účinný způsob, jak vyléčit příznaky pálení žáhy. Tyto šťávy pomáhají zředit kyselý obsah žaludku. Pozor! Vyhněte se pití citrusových šťáv, které mohou situaci ještě více zkomplikovat.
11. Jezte brambory
Brambory jsou bohatým zdrojem draslíku. Zvýšená koncentrace draslíku zvyšuje sílu kontrakce svalů dolního jícnového svěrače. Tímto způsobem brambory zabrání vracení kyseliny ze žaludku do jícnu.
12. Jezte čerstvou zeleninu
Princip léčení příznaků pálení žáhy pomocí čerstvé zeleniny je stejný jako u ovoce. Můžete zvýšit používání zelené listové zeleniny ve své každodenní stravě. Vzhledem k vyššímu obsahu vlákniny dochází ke zrychlení trávení. Navíc zelenina pomáhá neutralizovat žaludeční kyseliny.
13. Vyzkoušejte hořčici
Příště až budete mít záchvat pálení žáhy, nemusíte spěchat za svým lékařem. Vše, co musíte udělat, je jít do kuchyně, otevřít lednici a vzít z ní láhev s hořčicí. Smíchejte 1 lžičku hořčice s ½ sklenicí vody a roztok vypijte. Uvidíte, že za okamžik bolest odezní.
14. Vyzkoušejte lékořici
Na trhu jsou k dispozici lékořicové žvýkací tablety, které můžete vyzkoušet. Lékořice pomáhá stimulovat produkci slin. Sliny jsou alkalické a pomáhají neutralizovat žaludeční kyseliny. Důležité je pomalu žvýkat tablety a ne je rychle spolknout, protože cílem je zvýšit produkci slin.
15. Jezte celozrnné potraviny
Pokud máte problémy s pálením žáhy, upřednostňujte celozrnné potraviny. Zpracované potraviny ztratí většinu své vlákniny, ale celozrnné potraviny jsou velmi bohaté na vlákninu. Vysoké množství vlákniny urychluje proces trávení a omezuje tvorbu kyseliny, která je hlavní příčinnou pálení žáhy.
16. Skořice
Každý zná koření zvané skořice, které je snadno dostupné v každém obchodě. Skořice má mnoho blahodárných účinků na naše zdraví. Jedním z nich je zmírnění příznaků pálení žáhy. Stačí přidat 1 lžičku skořice do sklenice vody a povařit po dobu 10 – 15 minut. Potom přidejte lžičku medu a pijte 2 až 3 krát denně mezi jídly.
17. Ovesné vločky
Změnit vaše stravovací návyky je nejdůležitější věc, která nejen pomáhá zmírnit příznaky, ale v první řadě také pomáhá zabránit vzniku pálení žáhy. Pokud trpíte pálením žáhy, pak první věc, kterou byste měli udělat, je změnit vaše snídaňové menu. Místo toho, abyste jedli slaninu a maso, zkuste ovesné vločky. Ovesné vločky jsou nejlepším způsobem, jak nastartovat váš den. Jsou velmi bohaté na vlákninu a jistě si z předchozích odstavců pamatujete, k čemu je vláknina dobrá, že? Přidejte do ovesných vloček nějaké sezónní ovoce a užijte si výživnou a vyváženou snídani.
18. Jezte saláty
Už jste si přečetli, co dělá ovoce a zelenina pro naše zdraví. Nyní smíchejte tyto dvě složky a udělejte si vynikající salát. Představte si výhody, které dostanete po smíchání zeleniny a ovoce. Nejenom, že to pomůže snížit pálení žáhy, ale také tento salát zlepší vaše zdraví.
19. Zkuste alternativní zdroje bílkovin
Žaludek se zabývá především trávením bílkovin. Čím více bílkovin sníme, tím je větší sekrece žaludeční kyseliny. A můžete hádat zbytek. Ano, máte pravdu. Více kyseliny znamená větší šance na reflux a bolesti na hrudi. Zdá se, že nejvíce se reflux objeví poté, co sníte červené maso (hovězí a skopové).
Takže byste měli vyzkoušet některé alternativní zdroje bílkovin, jako jsou například:
kuřecí a krůtí maso, které patří do kategorie bílého masa. Bílé maso vede k vytváření menšího množství žaludečních šťáv než červené maso.
mořské plody. Zkuste pečené nebo vařené ryby a ústřice.
fazole. Pokud jste vegetariáni, je to možnost pro vás. Fazole jsou nejlepší alternativou živočišných bílkovin. Pokud chcete vynechat maso úplně, pak jsou fazole tím, co byste měli jíst. Kromě toho, fazole jsou velmi bohatým zdrojem vlákniny. Vláknina urychluje trávení a průchod potravy ze žaludku do střeva.
20. Užívejte dlouhodobě Intra 23 bylin ( + 23 potravin)
Vyzkoušejte oblíbené bylinné tonikum Intra Herbal Juice. Obsahuje mnohé z výše uvedených potravin a používá se již 27 let. Intru lze užívat dlouhodobě a působí na 8 soustav lidského organizmu. Její pravidelné užívání vyřeší váš problém trvale. Obsahuje 23 bylin, kořenů a kůr (i z výše uvedených potravin) v synergické harmonii.
Pár slov na závěr …
Ve výše uvedeném textu jste se dozvěděli něco o jednoduchých, rychlých a levných domácích prostředcích pro zmírnění příznaků pálení žáhy. Takže až se příště budete probouzet ze spánku v důsledku pálení žáhy, nemusíte hned jíst léky. Zkuste některý z opravných prostředků uvedených výše v textu a uvidíte, že bolest a podráždění odezní.
Potvrďte prosím, že akceptujete naše cookie pro měření. Sledování můžete také odmítnout, takže můžete pokračovat v návštěvě našeho webu bez jakýchkoli dat odesílaných třetím stranám.
